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【中医保健】经络,金融学联考,穴位拍打养生操(内附视频)长春搜房网

作者:股票知识库 来源:股票知识库 时间:2020-3-16 00:44 标签:金融学联考 长春搜房网

原标题:【中医保健】经络穴位拍打养生操(内附视频)

  供稿:深圳市中医院

经络穴位拍打是对特定穴位和部位进行拍打,通过振荡刺激、传导感应来影响经络,调节脏腑,达到养生保健的作用。

1

百会穴 

缓解各种原因引起的头晕头痛。

2

太阳穴 

止痛醒脑、缓解疲劳,

防治头晕眼花。

3

风池穴 

缓解失眠、头重脚轻、颈部酸痛。

4

(左手)内关穴: 

益气安神,镇定止痛。

5

肘窝

泻火宁心、净化血液。

6  

极泉穴 

促进全身血液循环, 

提高气体交换能力。

7

(右手)内金融学联考 关穴:

缓解心悸、长春搜房网 胸闷、失眠。

8

肘窝:

穴位拍打强调持久, 

柔和,均匀,有力。金融学联考



9 

极泉穴

缓解肩关节疼痛、肋间神经痛。

10

膻中穴

加快新陈代谢,提升人体免疫力。

11

命门穴

肾俞穴:强肾固本、温肾壮阳。

12

天枢穴

健胃消食,理气行滞。

13

腹股沟

加速气血运行,祛除病邪。

14

环跳穴

减轻腰膝酸软、去风化湿。

15 

风市穴

缓解下肢麻木、神经痛。

16

足三里穴

调理脾胃,补中益气。

17

丰隆穴

对神经衰弱有调理康复作用。

18

劳宫穴

清泻火热,清心安神。

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